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用眼過度恐失明 吃對營養素可護眼睛 ~~~ 葡眾 清明亮,讓您又清又明又亮!!


2013年3月29日 下午7:11(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)

現代人用眼頻繁,手機與平板電腦的藍光造成眼睛的營養素大量流失,對靈魂之窗實是不小的威脅。營養師趙函穎表示,藍光對眼睛傷害,除了常見的眼睛乾澀、流眼油及飛蚊症之外,還可能造成視網膜黃斑部病變和白內障,嚴重甚至會失明。 

趙函穎指出,眼睛就像影印機一樣,每天都在消耗碳粉,只要看電視、看手機,視網膜底部主要營養素就不斷被消耗。藍光產生的自由
基對眼睛的攻擊也不容小覷,根據現代醫學研究,自由基對細胞的慢性傷害,是一切疾病發生的主因。 

趙函穎表示,想要有好眼力,避免藍光傷害,當然是要多多補充保護眼睛的營養素,主要是葉黃素、玉米黃素及各種抗自由基的植物多酚類營養素。葉黃素的主要食物來源有菠菜、甘藍菜及綠花椰菜等深綠色食物;而玉米黃素的主要來源除了玉米,還有枸杞子、南瓜等橘黃色的蔬果。而抗自由基的營養素,大部份都存在於蔬果當中,其中莓果類所含的植物多酚對於抵抗自由基的傷害有相當顯著的效果。 

現代人要攝取足夠的營養素實在不容易,趙函穎建議可以適時補充護眼保健食品。台灣衛生署建議每日葉黃素攝取量上限為30mg,而美國哈佛醫學院研究發現,補充6.5mg葉黃素即可有減少視網膜黃斑部病變的保健效果。 

趙函穎提醒,選擇視力保健食品要把握兩大原則:一、挑選複方的產品,同時補充流失的營養素及抗自由基的營養素,雙管齊下效果較佳;二、採分次補充是比較好的方式,早中晚分次補充,分次吸收效果較好。 

趙函穎呼籲民眾,除了補充保健品之外,大家還是要多多補充生鮮蔬果,改變油炸及高油脂的飲食習慣,正常作息並且避免過多藍光傷害,適度讓眼睛休息,才是擁有好眼力的根本之道。 



 

商品資料來源 葡眾企業


產品名稱:清明亮〈膠囊〉


產品編號:40080


產品規格:120粒/瓶


一般價3,400


價 格3,150 元
產品諮詢購買   0977-711-427

免入會也可以購買、免運費
                                                                       

營養成分
主成分:金盞花萃取物(含葉黃素、玉米黃素)、綠花椰菜苗萃取物(含蘿蔔硫素)、維生素A、山桑子萃取物、菊花萃取物、枸杞子萃取物、熟地黃萃取物。
副成分:明膠、甘油、硬脂酸鎂。

產品說明
清明亮經由高科技生物工程技術,萃取金盞花中的葉黃素及玉米黃素,提供人體無法自行合成之營養素。本品特別添加菊花、枸杞、熟地黃等中藥萃取物,其中素有「歐洲藍莓」之稱的山桑子,含有珍貴青花素成分,適合全家大小一起食用。

建議攝取量:每日4粒膠囊,早晚各2粒,飯後食用較佳。




 

產品名稱:力盛〈粉末狀〉


產品編號:20030


產品規格:5克×30包/盒


一般價1,910


價 格1,764 元
產品諮詢購買 免入會也可以購買、免運費
                                                                       

營養成分
香菇、靈芝、桑椹、枸杞、蘆荀、草決明。

產品說明
珍貴的中藥材精華配方,能帶給身體更充沛的精力,減少疲勞,協助代謝源源不絕。

建議攝取量:每日1~2包,隨時飲用。
食用方法:每包以 200cc 溫開水沖泡。

營養標示
每包(5公克)含
熱量: 15.2大卡
蛋白質: 3.9公克
脂肪: 0公克
碳水化合物: 3.8公克
香菇、靈芝、桑椹子、枸杞子、草決明、蘆筍取之乾浸膏: 1.2公克



 

產品名稱:康貝兒乳酸菌〈粉末狀〉

產品編號:10030

產品規格:1.5克×90包/盒

一般價1,910

價 格1,764 元


產品諮詢購買

擔心買了一整盒,家人或小寶貝不吃就浪費
您可以購買體驗組 康貝兒乳酸菌(免運費)
45條=900元 :90條=1764元
                                                                       

營養成分
由10種原生保健乳酸菌、酵母抽出物、寡醣(Oligo)、乳醣、β-carotene。


產品說明
乳酸菌的酸化作用及胜月太水解活性,可促進鈣及其他營養被寄主消化吸收,這些經特別選種之乳酸菌不怕胃酸及膽鹽,有益人體。吃一條拆一條,安全、衛生、方便,保存期限長、攜帶方便等優點。

建議攝取量:每天三包,飯前或飯後皆可。可直接食用,或沖泡在45度C以下飲品食用。

營養標示
每一小條1.5克
熱量: 3.8大卡
蛋白質: 0.01公克
脂肪: 0公克
飽和脂肪: 0公克
反式脂肪: 0公克
碳水化合物: 1.0公克
鈉: 1.0毫克

康貝兒乳酸菌
每條含以下十益菌
1. Enterococcus 乳酸球菌
2. Lactobacillus Acidophilus 嗜乳酸桿A菌
3. Bifidobacterium Bifidum 雙叉桿菌(B菌)
4. Enterococcus Faecium  腸球菌(F菌)
5. Lactobacillus Reuteri  乳桿R菌
6. Sporolactobacillus Inulins 產孢乳酸菌(S菌)
7. Lactobacillus Casei  乳桿C菌
8. Bifidobacterium Longum 長雙叉桿菌或龍根菌
9. Lactobacillus G G LGG菌
10. Lactobacillus Brevis 酸莖菌

 

 


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